ピーマンの肉詰めを作る。 塩、こしょうのみで味をつけ、好みでポン酢orしょうゆorケチャップorソースにて。 小分けにして冷凍する。

初ブルーベリー。これで1.5kg。気温32℃の中、採るのに集中していたら、熱中症になるかと思った！こわい、こわい。 ヨーグルトに混ぜて少し凍らすとアイスクリームみたいで美味しい。